クリスタル瞑想やアチューンメントを日々の習慣として取り入れたいなら、瞑想を儀式と捉え、紀元前のゲール文化から派生したペイガンの暦を取り入れてみましょう。
Mystical--Light ミスティカル･ライトでは、ペイガンの暦ウィール･オブ･ザ･イヤーの8つのサバト（祝祭日）を祝う瞑想会を実施しています。
夏の到来を祝うLighta 夏至のリチュアル。
Beltane から約2か月・・・この時間は
みなさんにとってどんな時間だったでしょう。
さてここから収穫祭までさらに自由に
内なる創造性や歓びを解き放つ時に突入します。
ケルトのペイガンの暦ウィール･オブ･ザ･イヤーにおいて夏至はリーサと呼ばれます。
太陽が地球から最も遠く高くなるこの日は、昼の長さも最も長くなります。
自然界はまだ活性化した状態で、収穫に向け滋養のエネルギーに溢れています。
梅雨、そして蒸し暑い夏が到来する前に身体と心をリセット。
そして秋の収穫に向けてプランは順調に運んでいますか。
Mystical--Light のマインドフル瞑想会～夏至のリチュアルで
季節のアロマやハーブとともに瞑想し、アファメーションを立てましょう。
Lithaを象徴する季節の波長はオレンジ、ゴールド、イエロー、レッド、グリーン。
花はサンフラワー。
クリスタルはシトリン、ヘリオドール、
サンセットオーラクオーツ、イエローサファイア、
オレンジカルサイト、ルチルクオーツ、イエローアパタイト、
ゴールデンヒーラーなど。
エレメントはアグニ（ファイヤー）。
アロマは、オレンジ、フランキンセンス、サンダルウッド、没薬
ハーブは、ラベンダー、カモミール、フェンネル、ドッグウッドなど。
さぁ梅雨のジメジメなど吹き飛ばすくらい
アチューンメントで季節の波長に意識を合わせ
夏を謳歌しましょう。
クリスタルヒーリングのやり方についてよく訊かれます。
わたしの答えは毎日をマインドフルに過ごすための瞑想とアチューンメントにおいて
石を使いこなすこと。
それについて書いたのがこちらの本です。
著書：The Wheel of the Year クリスタル瞑想＆ペイガンの願望成就 アマゾンより発売中
